mi suelo pélvico

 TODA LA INFORMACIÓN QUE NECESITAS PARA TENER UN SUELO PÉLVICO SANO

Mi Suelo Pélvico es una web dónde podrás encontrar infinidad de información sobre la fisioterapia especializada en la salud del suelo pélvico femenino y masculino.

Esta página es el fruto de una recopilación de datos obtenidos desde la experiencia profesional, personal y de la revisión de estudios científicos sobre salud abdominal, pélvica y perineal; con la única finalidad de compartir contigo los últimos avances en la prevención y tratamiento de las patologías que alteran la funcionalidad de la esfera urológica, ginecológica, obstétrica, coloproctológica y abdominopélvica.

 

 

Seguro que conoces a alguien con disfunciones del suelo pélvico que….

» Al toser, estornudar o hacer un esfuerzo tiene pérdidas de orina. O que incluso, tienen unas ganas muy muy fuertes de orinar y por mucho que corran al baño, se orinan encima antes de llegar.

 

» Le ha dicho su ginecólogo/a que se le ha descolgado el útero, la vejiga o el recto. Es decir, que tienen un prolapso de órganos pélvicos (histerocele, cistocele o rectocele).

 

» En el embarazo le duele la espalda, se le han hinchado mucho las piernas, le cuesta respirar, tiene hemorroides, estreñimiento…

 

» La recuperación postparto se hace cuesta arriba porque aparecen síntomas cómo pérdidas de orina y/o gases no deseadas, dolor de las cicatrices, dolor lumbar, dolor dorsal, cambios estéticos (no eres la misma que antes del embarazo),  relaciones sexuales dolorosas o en las que el placer no es lo que era…

 

» Le duele la cicatriz de la cesárea, la episiotomía o cualquier otra cirugía pélvica (histerectomía, ooforectomía, apendicectomía, abdominoplastia, prostatectomía, etc.).

 

» Se le han separado los rectos abdominales (diástasis abdominal) después de quedarse embarazada y ahora su abdomen estética y funcionalmente ya no es como antes.

 

» Las relaciones sexuales no le resultan placenteras, e incluso, son dolorosas (dispareunia).

 

» Al llegar la menopausia tiene sequedad vaginal, y siente escozor la zona del periné.

 

» Tienen dolor abdominal bajo, pélvico o perineal desde hace mucho tiempo, lo que se conoce como dolor pélvico crónico (síndrome de dolor miofascial, vaginisimo, síndorme de vejiga dolorosa, endometriosis, etc.)

 

 

Pues bien…

los fisioterapeutas especializados en suelo pélvico podemos ayudaros a mejorar y a prevenir…

…todas las alteraciones expuestas anteriormente.

 

 

Y…¿CÓMO LO HACEMOS?

1º. Empezamos realizando una valoración minuciosa.

  2º. Después nos sentamos con vosotros y os contamos qué es lo que hemos visto durante la exploración, en qué consiste vuestra disfunción.

3º. Hablamos de las opciones de prevención y tratamiento de las que disponemos los fisioterapeutas para abordar tu caso.

4º. Estudiamos otras opciones de tratamiento que podrían complementar a la fisioterapia (tratamiento quirúrgico, farmacológico, nutricional y dietético, psicológico...).

5º. Seguidamente establecemos unos objetivos de tratamiento y elaboramos la hoja de ruta para alcanzar estos objetivos.

 

 

ASÍ QUE RECUERDA…

Si vives sufriendo los síntomas de cualquier disfunción del suelo pélvico, o si conoces a alguien que los sufre…Recuerda que la fisioterapia del suelo pélvico pude ayudarte o ayudarle. Empleamos técnicas no dolorosas y ejercicios para mejorar de forma eficiente vuestra calidad de vida.Además os proporcionamos las recomendaciones necesarias para que desde casa, tengáis la autonomía suficiente para acelerar el proceso de recuperación vosotros mismos.